Hallo. Mijn naam is Tygo ik heb autisme. Ik zit ook op een speciale school om er mee leren om te gaan. Ik heb daar ervaring opgedaan en wil die met jullie delen. Ik heb hier een paar autisme-tips voor jullie in het dagelijks leven (succes niet gegarandeerd:).
Voorwoord
Ik wil eerst even zeggen dat wij autisten geen idioten zijn. Sommigen van ons gedragen on zo omdat we zo worden behandeld. Bahandel ons gewoon als ieder ander een onthoud deze tips.
Ook kunnen sommigen van deze voorbeelden erg extreem zijn. dit zijn gewoon mogelijkheden.
En ik doe geen Nederlands goed dus vergeef me.
Hyperactiviteit
Dit is wel het syntoom waar bijv. ADHD bekend om staat. Veel mensen die vaak hyper zijn hebben vaak last van hyperactieve prikkels. Een ADHD`er kan soms twee keer zoveel prikkels binenkrijgen als de gemiddelde persoon. Dit zorgd ervoor dat onze hersenen soms een beetje overbelast raken. Als we dan eenmaal hyper zijn is het voor sommigen erg lastig om weer te kalmeren. Ook kunnen we dingen erg impulsief doen zonder goed na te denken of we doen dingen die we later niet eens meer herineren (zoals bij een grote party met een flinke lading alchohol). Remedie: zorg voor een rustige sfeer en niet veel tot geen hyperactieverende afleiding (of ritalin).
Irritant gedrag
Mensen met autisme (en pesters ook trouwens) vinden het soms leuk om mensen te irriteren in verwachting op een reactie. Verbazing en woedevinden ze juist leuk en dus onthouden ze de grap (maakt niet uit hoe idioot). Dit kan worden afgeleerd door het te negeren of een reactie te geven die hen teleurstelt. Uiteindelijk zal hij er niets meer aan vinden en stopt ermee. Waarschuwing: negeren kan een gevoel van buitensluiting en dus verdriet veroorzaken.
Gewoontes
Autisten houden in het algemeen van een vast schema. We zijn net computers die een vast programma hebben ingeprogrameerd. Als er plotseling verandering in dat schema komt (bijvoorbeeld in de winkel of een pretpark) kunnen we van streek raken en dan krijg je een scenario van: MAAR WE ZOUDEN DIT TOCH DOEN! >:[. Dit kan je negeren als je aan het winkelen of zo bent, maar dan heb je wel een mokkig kind naast je. Als het gaat om een schoolreisje en dergelijke kan je hun dit beter een tijdje van tevoren vertellen zodat ze zich kunnen voorbereiden.
Bij anderen gewoontes kunnen mensen met autisme appart reageren als je voor iets een andere methode gebruikt. Dit komt omdat ze gewoon niet anders gewend zijn. Dit kan ook zo zijn bij veronderstellingen als: als je niet huilt ben je niet verdrietig. Bij dit soort dingen kunnen autisten erg grof overkomen, maar ze weten gewoon niet beter. Ook kunnen we in moelijke situaties wat geweldadig overkomen. Dit kan zijn door bepaalde scheldwoorden of omdat iemand te erg aan het irriteren is en hij hem dan erg graag een klap wilt verkopen. Dat laatse kan worden afgeleerd door te zeggen dat het gewoon nergens op slaat behalve op zijn hoofd. Een van mijn klasgenoten kan ook niet tegen aanraking. Dit is een bekend symptoom bij Asperger.
Een andere gewoonte is dat sommigen (ik ook) dingen lekker netjes willen houden. Mooi gesorteerd en in een rechte lijn. Dit doen we vaak omdat we het leuk vinden of omdat we er ander de hele dag aan zitten te ergeren. Als je in tijdsdruk zit maak je hem dat duidelijk en dan kapt hij (hopelijk). Ik heb op deze pagina ook wat tijd besteed om alles recht te krijgen.
Feitjes
Iemand met autisme weet vaak heel veel over bepaalde onderwerpen. Ik bijvoorbeeld weet heel veel over treinen, vulkanen en de Titanic. Dit willen we ook vaak met iedereen delen. Op de basisschool heb ik eens tien minuten lopen praten over de laatste Top Gear aflevering. Soms vallen we ook wel in herhaling. Dit betekend trouwens niet dat we een wandelende encyclopedie zijn. Mijn vriend bijvoorbeeld kent elke boom bij de naam en vorm, maar heeft als tegenprestatie gedacht dat de Vesusius in zuid-west Duitsland ligt. Als je deze troom van informatie irritand vind moet je dat gewoon zeggen. Dat kan waarschijnlijk geen kwaad.
Bedoelingen
Mensen met autisme hebben soms een beetje moeite met comunicatie. We zijn gewoon niet goed in een gesprek of ons woordeschat is een beetje te laag of te hoog (tenminste bij mij wel). We horen woorden die we nog nooit hebben gehoord of we gebruiken woorden die veel te complex zijn voor onze leeftijd. Soms verzinnen we woorden die gewoon nergens op slaan. Soms gebruiken we (en kinderen mischien ook) scheldwoorden of gebaren omdat we anderen die hoorden zeggen zonder de echte betekenis te weten. Een van mijn klasgenoten (ook met autisme trouwens) zij eens dat ik mijn middelvinger op moest steken. Ik was een beetje verward een deed het. Toen had hij de leeraar gehaald. Ik wist niet wat het betekende en vroeg dus wat er erg aan was terwijl mijn ''vriend'' bleef zeggen dat ik mijn middelvinger opstak>:[. Het kan ook zijn dat we over iets willen vertellen zonder de echte naam te weten. Dan is het voor de ander net alsof we hints met woorden aan het doen zijn. Bijv: Dat paleis met de tuin die uitkijkt over de Eifeltoren (ik bedoel Palais de Chaillot (van google maps)). Inderdaad befoorlijk frustrerend.
Concentratie
Autisten hebben soms moeite met concentratie. Vaak worden we gewoon snel afgeleid of we hebben te weinig intresse in het onderwerp. Als een autist een onderwerp saai vind of niets te doen heeft kan hij ook beginnen met klieren om de tijd door te komen. Zet hem dus maar lekker aan het werk>:). Je kan hem ook laten werken door tijdsdruk op de opdracht te zetten maar dit veroorzaakt vaak veel stress. Er bestaat ook de kans dat we soms beginnen met dagdromen (heb ik mezelf ook op betrapt). Goede tip: als iemand naast je voor zich uit zit te staren, zwaai even voor zijn ogen. Als hij opschrikt zat hij waarschijnlijk te dromen.
Ik heb ook meerdere keren meegemaakt dat mijn consentratie zo scherp was dat ik niets van de buitenwereld ontving. Dan zit ik vaak tv te kijken en schreeuwt mijn moeder opeens naar me. Zorg dus dat je goed de aandacht hebt. Het kan dus zijn dat je tegen iemand aan het praten bent die ergens anders op let. Je praat dan gewoon tegen lucht.
Emoties
Mensen met autisme hebben wisselende gevoelens die zo kunnen omslaan. Scheldwoorden uit een traumatisch verleden of over godsdienst kunnen hen al gauw kwaad maken. Als iemand zegt dat hij slecht tegen bepaalde woorden kan is het fijn als je daar respect voor hebt.
Hyperactieviteit of woede is ook moeilijk te kalmeren. Als iemand met autisme in de klas hyper zit te doen moet je hem even de de tijd te geven om uit te blazen. Als iemand erg kwaad is geweest kan hij nog een half uur mokkig zijn. Onozele wraakgevoelens kunnen jaren blijven hangen (eigen ervaring). Sommigen mensen zijn ook gewoon snel geëriteerd. Als je dit niet fijn vind kan je hier over proberen te praten. Mischien een cursus woedebeheersing aanbevelen.
Soms hebben we ook moeite om andermans gevoelens te begrijpen. We kunnen dan erg bot overkomen.